心拍計一体型スポーツイヤホンは、週末ランナーの福音となるか？
心拍トレーニングとは、心拍数を計測しながらランニングなどのトレーニングを行う方法のこと。心臓に対する負荷をチェックしながら運動することで、安全かつ効率的に心肺強化を図ることができる。この手法自体はアスリートを中心に昔から利用されているが、最近は心拍数や脈拍 ...
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心拍計一体型スポーツイヤホンは、週末ランナーの福音となるか？
2015年2月26日のジョギング関連ニュース
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